HORSPROGRAMME
Adaptabilité

Résilience

Tomber, vous relever, et remonter plus haut, en tirant de l'épreuve un apprentissage.

  • 14 étapes
  • À votre rythme
  • Ordinateur et téléphone
  • Certificat de réussite

Ce que vous saurez faire

  • Comprendre ce qu'est la résilience, et ce qu'elle n'est pas.
  • Traverser le choc d'un revers au lieu de le nier.
  • Expliquer un échec d'une façon qui permet de rebondir.
  • Mobiliser vos appuis, retrouver du sens et reconstruire la confiance par de petites victoires.
  • Transformer un échec en apprentissage, et renforcer votre résilience avant la prochaine épreuve.

Pour qui

Pour toute personne qui traverse ou a traversé un revers : un projet qui échoue, une réorganisation, une critique publique, un client perdu. La méthode vaut quel que soit votre métier : à l'accueil, à l'atelier, au chevet d'un patient, derrière un écran, sur un chantier ou à la tête d'une équipe. Le module suit le rappel d'un produit trois semaines après son lancement, mais les exercices et l'examen vous placent dans bien d'autres situations.

Le déroulé du module

  1. 1IntroductionCe que recouvre la compétence, et ce que le module va vous apprendre à faire.
  2. 2Une histoire fil rouge, « Après le rappel d'Alpha »Une même situation professionnelle vous accompagne d'une étape à l'autre, avec un personnage de l'histoire qui joue le rôle de mentor.
  3. 3La théorie, avec des exemples du quotidienDans chaque leçon, la méthode énoncée simplement, avec des exemples tirés de la vie professionnelle.
  4. 4Le jeu, « La remontée »Chaque étape réussie fait avancer le jeu, jusqu'à la dernière.
  5. 5L'exercice signature, « Les trois questions de la chute »La méthode du module, à appliquer à vos propres situations.
  6. 6Deux mises en situationDeux conversations à mener jusqu'au bout, avec un retour détaillé sur vos choix.
  7. 7L'examenDix questions tirées au hasard sur des situations nouvelles. Huit bonnes réponses débloquent La Méthode et votre certificat.